MBCL Termine

Beginntermine  für MBCL - Kurse:


  
Nächster Kursbeginn:

Montag, den 28. April 2025

Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr

Ort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim

Weitere Kurstermine:

5. Mai, 12. Mai, 26. Mai, 16. Juni, 30. Juni, 14. Juli, zwei weitere Termine im September (werden beim ersten Treffen festgelegt).

Der MBCL Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten. Für die Kursteilnehmer gibt es ein ausführliches Handbuch, die Meditationsanleitungen erfolgen über ein MP3 Format.

Neben den Meditationen und Übungen werden theoretische Grundlagen zur Wirksamkeit von Mitgefühl vermittelt, sowie der mitfühlende Umgang mit belastenden inneren Mustern, mit schwierigen Gefühlen und die Mitgefühlspraxis in schwierigen Lebenssituationen.